Jesienna pogoda bywa zmienna. Nagłe zmiany temperatury, niedostosowanie ubioru do pogody, otwarcie szkół i przedszkoli, rozpoczynający się okres grzewczy. To wszystko może być przyczyną zwykłego kataru lub wirusowych infekcji dróg oddechowych nie tylko u dzieci, ale także u dorosłych.
Katar początkowo jest wodnisty i przeźroczysty. Często towarzyszy mu kichanie, swędzenie nosa oraz łzawienie oczu. W czasie kataru może pojawić się, także ból zatok oraz głowy.
Jeśli wydzielina z nosa zmienia barwę na żółtą lub zieloną, świadczy to o rozwoju infekcji bakteryjnej. Należy wtedy zgłosić się do lekarza. Kataru nie należy lekceważyć, szczególnie
u małych dzieci oraz alergików. Dzieciom, które nie potrafią samodzielnie wydmuchać nosa należy jak najczęściej oczyszczać nos przy pomocy wody morskiej oraz specjalnego aspiratora. Trzeba także uczulić dziecko, aby nie wciągało kataru do środka nosa. Może to, bowiem przyczynić się do rozwoju infekcji ucha oraz zatok.
Alergicy w czasie kataru infekcyjnego powinni szczególnie zadbać o oczyszczanie nosa, a także stosować odpowiednie leki przeciwzapalne donosowe oraz przeciwalergiczne doustne. W czasie kataru błona śluzowa nosa jest obrzęknięta i bardzo podatna na wnikanie różnych wirusów oraz bakterii. U alergików znacznie częściej zwykły katar przeradza się w zapalenie zatok przynosowych. Odpowiednio szybkie podanie leku przeciwzapalnego donosowego może zapobiec rozwojowi infekcji w zatokach.
Jak leczyć katar?
Podstawą leczenia kataru jest regularne nawilżanie oraz oczyszczanie nosa. Nie jest prawdą,
iż katar nieleczony trwa tydzień, a leczony 7 dni. Nie możemy całkowicie zrezygnować z leczenia kataru. Zalegająca w nosie wydzielina, będzie stopniowo robić się co raz bardziej gęsta, aż w końcu dojdzie do nadkażenia bakteryjnego. Infekcja bakteryjna może stopniowo zająć zatoki oraz uszy.
takiej sytuacji konieczne będzie podanie antybiotyku.
Jakie preparaty możemy stosować?
-
sól fizjologiczna do inhalacji
-
woda morska izotoniczna lub hipertoniczna w przypadku zatkania nosa
-
krople lub spray’e do nosa zawierające substancje obkurczające błonę śluzową nosa (Ksylometazolina, Oxsymetazolina). Można je stosować jedynie przez 5 – 7 dni.
W przypadku małych dzieci staramy się podawać je tylko w razie konieczności np. na noc, aby zapewnić dziecku spokojny sen.
Należy pamiętać, iż substancje te, mogą wchłaniać się do krążenia ogólnego i podnosić ciśnienie krwi. Leki stosujemy ostrożnie w przypadku przerostu gruczołu krokowego, jaskry, chorób serca oraz tarczycy.
-
Preparaty przeciwzapalne (Momester Nasal, Nasometin Control) – podajemy je
w przypadku alergicznego nieżytu nosa lub/i kataru infekcyjnego u alergików. Preparatu nie podajemy doraźnie, ale codziennie przez okres co najmniej 10 – 14 dni
-
Saszetki do rozpuszczenia na ciepło. Zawierają w składzie przeciwbólowy
przeciwgorączkowy paracetamol oraz feniraminę lub fenylefrynę (substancje hamujące kichanie, łzawienie oczu oraz obrzęk błony śluzowej nosa). Preparaty te dobrze sprawdzają się w przypadku kataru z towarzyszącym bólem zatok, bólem głowy oraz gorączką. Leki te, także dobrze „osuszają” nos (Febrisan, Fervex, Tantum Flu).
W okresie jesiennym należy szczególnie zadbać o odporność. Wskazane jest zażywanie witaminy D3. Zawsze należy zapytać farmaceutę o odpowiednią dawkę witaminy D. Dawki dostosowuje się nie tylko do wieku pacjenta, ale także stanu zdrowia.
Preparaty wzmacniające odporność:
-
tran (Tran familijny, Mollers tran)
-
olej z wątroby rekina (Ecomer, Iskial, Domowa apteczka)
-
cynk oraz rutyna
-
B - glukany (Imunoglukan, Alpikol syrop)
-
naturalne soki (aronia, acai, dziki bez, noni)
Pamiętajmy, iż odporność buduje się przez cały rok. Warto zadbać o odpowiednią dietę oraz aktywność fizyczną. Dzieci od najmłodszych lat powinno się hartować oraz zachęcać do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.
