Najczęstsze błędy w przygotowaniu mleka modyfikowanego – zadbaj o zdrowie swojego dziecka
Podczas przygotowywania mleka modyfikowanego dla niemowląt rodzice lub opiekunowie mogą popełniać różne błędy. Niektóre wynikają z niewiedzy, a inne nawet z chęci „ulepszenia” diety dziecka. Niezależnie od intencji, oba przypadki mogą zagrozić zdrowiu dziecka lub obniżyć wartość odżywczą mleka. Jakie to błędy i jak ich unikać?
Użycie niewłaściwej temperatury wody
Zbyt gorąca woda może zniszczyć składniki odżywcze, a jeśli mleko zawiera probiotyki (czyli żywe mikroorganizmy wspomagające układ trawienny i odpornościowy), zbyt wysoka temperatura je zabije. Już temperatura powyżej 60 °C niszczy probiotyki. Dlatego zawsze należy stosować się do instrukcji producenta. Z kolei zbyt zimna woda nie zabija niepożądanych bakterii, a proszek może się w niej źle rozpuszczać.
Nieprzestrzeganie proporcji proszku i wody
Zbyt skoncentrowane mleko. Jednym z błędów, które popełniają czasem mamy niekarmiące piersią, jest opóźnianie wprowadzania pokarmów uzupełniających i próba „ulepszenia” diety dziecka poprzez gęstsze mleko modyfikowane. Mylnie sądzą, że lepiej nasycą dziecko. Niestety, w ten sposób zwiększają stężenie białka i składników mineralnych, przez co dziecko może nadal odczuwać pragnienie po wypiciu takiego mleka. Dodatkowe napoje ograniczają późniejsze spożycie mleka. Mamy nieświadomie mogą w ten sposób obciążać nerki dziecka, co może prowadzić do ich uszkodzenia. Może to również sprzyjać rozwojowi otyłości.
Zbyt rozcieńczone mleko.
Jeśli do przygotowania mleka użyto więcej wody niż przewiduje instrukcja, mieszanka będzie miała zbyt mało składników odżywczych, co może prowadzić do niedożywienia dziecka.
Użycie wody niepitnej lub nieodpowiednio przegotowanej
Woda może zawierać bakterie lub minerały nieodpowiednie dla niemowląt. Najlepsza do przygotowywania mleka modyfikowanego jest specjalnie butelkowana woda dla niemowląt, której bezpieczeństwo jest rygorystycznie testowane. Dla takiej wody obowiązują bardzo surowe normy, zwłaszcza dotyczące zawartości azotanów i azotynów, które mogą przekształcać się w substancje toksyczne. W przypadku użycia wody z kranu należy ją przegotować, aby zapewnić bezpieczeństwo mikrobiologiczne. Jednak woda z kranu nie jest zalecana dla niemowląt – przegotowanie usuwa bakterie, ale nie azotany, które mogą być szkodliwe dla rozwijającego się organizmu dziecka.
Niewystarczająca higiena
Brak dokładnego umycia rąk, butelki, smoczka lub miarki podczas przygotowywania mieszanki może prowadzić do ryzyka infekcji.
Zbyt długie przechowywanie gotowego mleka
Ciepłe mleko to idealne środowisko dla rozwoju bakterii, dlatego powinno być zużyte w ciągu 2 godzin od przygotowania. Niemowlęta są bardziej podatne na infekcje niż dorośli – nawet mała ilość bakterii może wywołać biegunkę, gorączkę lub poważne infekcje. Jeśli dziecko zacznie pić z butelki i potem ją odstawi, mleko jest skażone śliną i bakterie namnażają się jeszcze szybciej.
Wielokrotne podgrzewanie już przygotowanego mleka
Podgrzewanie mleka ponownie sprzyja rozwojowi bakterii, szczególnie po dłuższym czasie od przygotowania.
Użycie niewłaściwego rodzaju wody
Do przygotowania mleka modyfikowanego nie nadają się wody mineralne – mogą zawierać zbyt dużo sodu lub wapnia.
Użycie innej miarki
Każda marka mleka ma inną wielkość miarki. Aby zapewnić prawidłowy stosunek proszku do wody, należy zawsze używać oryginalnej miarki dołączonej przez producenta i trzymać się instrukcji na opakowaniu.
Brak uwagi na datę ważności
Stosowanie przeterminowanego mleka może być niebezpieczne. Dotyczy to również nadmiernego robienia zapasów i przechowywania w niewłaściwych warunkach – np. w ciepłym lub wilgotnym miejscu, co wpływa na jakość proszku.
Zalecenia
- Zawsze przestrzegaj instrukcji producenta.
- Używaj czystej, najlepiej przegotowanej wody.
- Nie przygotowuj mleka na zapas na cały dzień
- Zawsze sprawdź temperaturę mleka przed karmieniem – np. na wewnętrznej stronie nadgarstka.
Jak prawidłowo przygotować mleko modyfikowane Kendamil?
- Umyj ręce, wysterylizuj wszystkie akcesoria i butelkę.
- Przegotuj wodę odpowiednią dla niemowląt i ostudź do ok. 40 °C.
- Zgodnie z tabelą dawkowania na opakowaniu dodaj odpowiednią liczbę płaskich miarek.
- Zamknij butelkę i dobrze wstrząśnij, aby rozpuścić proszek.
- Zdejmij pokrywkę i załóż wysterylizowany smoczek.
- Sprawdź temperaturę mleka na wewnętrznej stronie nadgarstka i podaj natychmiast. Zalecana temperatura podawania to 37 °C.
