Blog - strona 1


pixel Jak działają psychobiotyki?


Rola probiotyków znana jest od lat. Najczęściej stosujemy je przy okazji zażywania antybiotyków, aby zmniejszyć ryzyko zaburzeń żołądkowo – jelitowych. Nie wszyscy jednak wiedzą, iż istnieje wiele szczepów bakterii probiotycznych, które mają odmienne zastosowania. Najnowszą klasą są psychobiotyki. Jak działają?

czytaj całość »
pixel Czy leki nasenne uzależniają? Jak leczyć bezsenność?

W ostatnim czasie znacznie wzrosła ilość pacjentów mających problem ze snem. Część osób posiada problem z zasypianiem, inni skarżą się na liczne przebudzenia w nocy lub przedwczesne wybudzenie, są też osoby, które pomimo pozornie nieprzerwanego snu, rano czują się zmęczeni. Jak spać żeby się wyspać i co możesz zrobić, aby łatwiej zasnąć? Czy leki nasenne są bezpieczne i czy uzależniają? Na te oraz inne pytania odpowiemy w naszym artykule.

czytaj całość »
pixel Szumy uszne – kiedy zgłosić się do lekarza?

Szumy uszne to wrażenie dźwięku występującego mimo braku bodźca akustycznego w otoczeniu. Szumy uszne mogą być objawem poważnej choroby, często jednak są bagatelizowane i leczone zbyt późno. Kiedy możemy leczyć się na własną rękę, a kiedy należy niezwłocznie udać się do lekarza? Jak rozpoznać szumy uszne?

czytaj całość »
pixel Jak działa witamina B1?


Witamina B1 nazywana też tiaminą, należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jest to jedna z ważniejszych witamin które muszą być dostarczane do naszego organizmu wraz z pożywieniem. Niedobór tiaminy może objawiać się wieloma dolegliwościami. Co wywołuje niedobór witaminy B1 i czy możemy sami bezpiecznie ją suplementować?

czytaj całość »
pixel Jak dbać o oczy w czasie pracy zdalnej?

Wzrok, to jeden z najważniejszych narządów, bez, którego ciężko byłoby nam żyć. Dzięki widzeniu poznajemy świat, nabywamy nowych umiejętności, czerpiemy przyjemność z jedzenia, rozwijamy swoje pasje,a także poznajemy nowych ludzi. Trudno, wyobrazić sobie życie bez sprawnego wzroku. Niestety czas pandemii nie sprzyja naszemu zdrowiu. Praca zdalna zmusza dzieci i dorosłych do spędzania długich godzin przed komputerem, laptopem czy telefonem.  Jak w tym trudnym czasie właściwie dbać o wzrok?

czytaj całość »
pixel Czy dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum L.) działa przeciwdepresyjnie?

Pęd życia, nadmiar obowiązków, niedosypianie, brak czasu na własne zainteresowania, to wszystko przyczynia się do rozwoju depresji. Według WHO na depresję choruje ponad 300 mln ludzi, a ich ilość w ciągu ostatnich 10 lat wzrosła o ponad 18%. Co raz częściej medycyna sięga po leki naturalne, jako dodatek do podstawowej terapii. Jednym z znanych ziół o udowodnionym działaniu przeciwdepresyjnym jest dziurawiec zwyczajny.

czytaj całość »
pixel Syndrom dnia wczorajszego :)

Przed nami największa imprezowa noc w roku. Wielu doświadczy syndromu dnia poprzedniego i po przebudzeniu się towarzyszyć im będzie m.in. ból głowy, pragnienie, światłowstręt, nadwrażliwość na hałas, nudności, biegunka, uczucie rozbicia, apatia, problemy z koncentracją, bezsenność, osłabienie, brak łaknienia lub nadmierny apetyt, dreszcze, potliwość, zaburzenie funkcji motorycznych (drgawki, zaburzenia równowagi).

czytaj całość »
pixel Aby umysł pracował sprawnie

Masz zaburzenia pamięci i koncentracji, niską zdolność przyswajania wiedzy?

Żyjesz w biegu, jesteś zestresowany?

Są sposoby, aby wspomóc nasz mózg i umożliwić mu efektywne funkcjonowanie.

czytaj całość »
pixel Magnez

Jest jednym z najważniejszych pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W największej ilości znajduje się w kościach, następnie mięśniach szkieletowych oraz w najmniejszej ilości w pozostałych tkankach (głównie
w układzie nerwowym, wątrobie i nerkach). 

czytaj całość »
Apteka "Pod Rózami", ul. Ogrodowa 40, 47-400 Racibórz, od 8:00 do 16:00 - tel. (32) 415 14 67, kontakt@aptekawsieci.pl. Wdrożenie i realizacja: SO-SOLUTIONS
do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl