Blog


Rehabilitacja pocovidova – jak wykonywać ćwiczenia oddechowe w domu?

Większość osób chorobę COVID-19 przechodzi łagodnie i stosunkowo szybko wraca do całkowitej sprawności fizycznej. Nie wszyscy jednak mają to szczęście. Przebieg choroby, a także czas rekonwalescencji po chorobie, w dużej mierze zależą od wieku, stanu zdrowia oraz chorób towarzyszących. Wykonywanie ćwiczeń oddechowych znacznie poprawia komfort oddychania.

czytaj całość »
Ukryta hipoksja – czyli, dlaczego warto mieć w domu pulsoksymetr?

Jednym z groźniejszych, często diagnozowanym zbyt późno, objawem zakażenia koronawirusem jest hipoksja. Hipoksja, to niedobór tlenu w tkankach, który prowadzi do niedotlenienia organizmu. Czym skutkuje niedotlenienie i dlaczego jest tak niebezpieczne? Jak wcześnie wykryć hipoksję?


czytaj całość »
Jak dbać o stawy?

Obecnie, wiele osób zmaga się z dolegliwościami w obrębie stawów. Dotyczy, to szczególnie stawów kolanowych. Cierpią zarówno osoby młode jak i osoby w podeszłym wieku. Najczęstsze dolegliwości, to: ból, sztywność, blokowanie stawu, obrzęk oraz rozwijający się stan zapalny. Przyczyną jest często nieodpowiedni styl życia.

czytaj całość »
Jak uniknąć nadwagi w czasie pandemii?

Obecna sytuacja epidemiologiczna zmusiła nas do zmniejszonej aktywności fizycznej. Wiele osób musi pozostać w domach, gdzie prowadzi siedzący tryb życia. Praca zdalna, zamknięte siłownie, baseny i kluby sportowe, a także niechęć do uprawiania sportów na świeżym powietrzu nosząc jednocześnie maseczkę, sprawia, że u wielu osób pojawiają się zbędne, niechciane kilogramy.

czytaj całość »
MARIHUANA – czyli co wiemy o kannabinoidach? Czy może ochronić nas przed koronawirusem?

Kannabinoidy to naturalne, chemiczne substancje występujące w konopiach siewnych (Cannabis sativa) oraz konopiach indyjskich (Cannabis indica). Z punktu widzenia medycyny, największe znaczenie mają 2 związki: THC oraz CBD. Pozyskuje się je z liści oraz kwitnących i nieowocujących wierzchołków roślin.

czytaj całość »
„Specjalne” menu andrzejkowe

Przed nami czas zabaw andrzejkowych. Trafi nam się jeść poza domem, u znajomych, rodziny, na imprezie, w miejscach, gdzie trudno jest nadzorować skład spożywanych pokarmów. Pojawią się tak zwane ciężkostrawne pokarmy – grzyby, produkty smażone czy bardzo tłuste.

Problemy z trawieniem mogą dotknąć każdego z nas. Podpowiemy, jak złagodzić te dolegliwości.

czytaj całość »
  • left arrow
  • 1
  • |
  • 2
  • z
  • 2
  • right arrow
Apteka "Pod Rózami", ul. Ogrodowa 40, 47-400 Racibórz, od 8:00 do 16:00 - tel. (32) 415 14 67, kontakt@aptekawsieci.pl. Wdrożenie i realizacja: SO-SOLUTIONS
do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl