W okresie letnim nie tylko skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji. O ile większość z nas stosuje na skórę kremy nawilżające oraz kremy i balsami z filtrami UV, o tyle zwykle zapominamy o właściwej pielęgnacji włosów. Suche powietrze oraz wysokie temperatury działają niekorzystnie na strukturę włosa. Jak dbać o włosy latem?
Zewnętrzna budowa włosa
Włos składa się z kilku warstw. W samym środku znajduje się rdzeń, następnie kora, potem warstwa cementowa i na końcu osłonka zewnętrzna. Osłonka zewnętrzna składa się z licznych łusek bogatych w keratynę. Łuski nachodzą na siebie, przypominając szyszkę. W zależności od tego czy łuski są zamknięte czy rozchylone, włosy są bardziej lub mniej lśniące i porowate.
Najważniejszą i najgrubszą warstwą jest kora włosa. Jej struktura przypomina linę i odpowiada za elastyczność oraz wytrzymałość włosa.
Wpływ promieniowania UV oraz wody morskiej na włosy
Promieniowanie UV niszczy korę włosa. W efekcie łuski włosa odchylają się, a włosy stają się kruche, matowe i łamliwe. Dodatkowo, jeśli wystawiamy mokre włosy na działanie słońca, a latem często korzystamy z basenów oraz wypoczywamy nad wodą, to promieniowanie słoneczne sprawia, iż włosy szybko tracą wodę i stają się przesuszone. Do tego jeszcze często dochodzi wpływ słonej wody morskiej, która działa destrukcyjnie na włosy. Sól zawarta w wodzie nadmiernie wysusza włosy. Bez odpowiedniej pielęgnacji włosy mogą szybko ulec zniszczeniu. Odbudowa takiego włosa może trwać wiele miesięcy.
Promieniowanie UV działa, także niekorzystnie na skórę głowy, czego efektem będą zniszczone włosy. Właściwa pielęgnacja skóry głowy jest bardzo ważna dla zdrowia włosów, o czym często zapominamy. Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, iż skóra głowy tak samo jak skóra twarzy wymaga regularnego złuszczenia i nawilżenia. Służą do tego specjalne kosmetyki.
Jak zabezpieczyć włosy przed działaniem promieni UV?
• Odpowiednie nakrycie głowy – zwróć uwagę, aby materiał był przewiewny i jak najbardziej naturalny
• Zabezpieczenie włosów przed morskimi kąpielami – warto na włosy nałożyć niewielką ilość olejku arganowego, rycynowego lub kremu nawilżającego przeznaczonego do pielęgnacji włosów
• Zastosowanie preparatów z filtrami UV – mgiełki, spraye
Jak zregenerować włosy po słonecznych i morskich kąpielach?
• Jak najszybciej umyj włosy szamponem nawilżającym, a następnie nałóż nawilżającą maskę lub odżywkę. Pamiętaj, iż zbyt długie trzymanie maski lub odżywki na włosach nie zwiększy jej skuteczności, a wręcz przeciwnie, może nadmiernie obciążyć włosy i zatkać gruczoły łojowe. Optymalny czas to 5 – 10 minut. Niektórzy producenci zalecają jedynie 3 minuty (DUCRAY szampon nawilżający, LA ROCHE POSAY szampon delikatny, PHYTO PHYTOJOBA szampon nawilżający).
• Po umyciu nie wychodź z mokrymi włosami na słońce. Najlepiej wysuszyć włosy chłodnych strumieniem suszarki, a następnie zepnij. Im mniejsza powierzchnia włosów narażonych na słońce tym lepiej.
• W czasie mycia nie pocieraj intensywnie skóry głowy. Możesz w ten sposób uszkodzić włosy oraz zaburzyć pracę naturalnych gruczołów łojowych.
• Przed kolejnym wyjściem na słońce, spryskaj włosy ochronną mgiełką lub nałóż na końcówki olejek.
• Jeden raz w tygodniu warto na włosy zastosować ampułkę wzmacniającą (PHYTO HUILE D’ALES ampułki).
• Stosuj kremy nawilżające do włosów. Kremy nawilżają nie tylko włosy, ale także skórę. Dodatkowo, krem użyty przed suszeniem lub prostowaniem, zabezpiecza włosy przed termicznym uszkodzeniem (Phyto 7 krem nawilżający do włosów, PHYTO KERATINE EXTREME krem odbudowujący).
• W okresie letnim ogranicz intensywne zabiegi pielęgnacyjne (chemiczne farbowanie, rozjaśnianie itp.).
• Warto wzmocnić włosy „od środka” stosując preparaty witaminowe. Szczególnie korzystnie działają produkty bogate w biotynę, witaminy A i E, MSM, miedź oraz wyciągi ziołowe takie jak skrzyp czy pokrzywa (Belid SR, Kerabione).
Warto pielęgnować i chronić włosy latem. Dzięki temu twoje włosy pozostaną lśniące i zdrowe przez cały rok. Pamiętaj, iż uszkodzone włosy będą wymagały długotrwałej kuracji wzmacniającej.
Odżywki nawilżające:
- Emolium odżywka regenerująca
- Emolium odżywka nawilżająca + szampon
- Sylveco odżywka wygładzająca
- Himalaya odżywka proteinowa
Szampony nawilżające i odżywcze:
- PHYTO PHYTOJOBA szampon nawilżający
- Vianek szampon odżywczy
- VICHY szampon kojący do włosów suchych
- DERMENA Szampon do włosów suchych
