Lumbago - co to jest i jak skutecznie leczyć ból pleców?
Lumbago, potocznie nazywane „bólem krzyża” lub „postrzałem”, to jedno z najczęstszych schorzeń dotykających kręgosłup lędźwiowy. Może pojawić się nagle, np. po podniesieniu ciężkiego przedmiotu, bądź rozwijać się stopniowo wskutek długotrwałych nieprawidłowych postaw ciała. Dolegliwości związane z lumbago mogą być bardzo uciążliwe, dlatego warto wiedzieć, jak je rozpoznać, złagodzić i co można zrobić, aby uniknąć nawrotów.
