
Większość osób chorobę COVID-19 przechodzi łagodnie i stosunkowo szybko wraca do całkowitej sprawności fizycznej. Nie wszyscy jednak mają to szczęście. Przebieg choroby, a także czas rekonwalescencji po chorobie, w dużej mierze zależą od wieku, stanu zdrowia oraz chorób towarzyszących. Wykonywanie ćwiczeń oddechowych znacznie poprawia komfort oddychania.